病気にならない生き方３ 若返り編
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作品情報
刊行以来、のべ１７０万人以上の人に読まれた『病気にならない生き方』シリーズ。待望の第３弾の刊行となりました。本書は、誰もが望んでいる「いつまでも若々しくありたい」という願いをかなえる本です。なぜ人間は老けていくのか？ なぜ同じ年齢なのに「若く見える人」と「老けて見える人」がいるのか？ そもそも老化とは何なのか？長生きする、病気にならない、そして若々しく生きる。そのための秘訣がぎっしりとつまった本をお届けいたします。＊目次より◎夫に先立たれた女性が若々しくなるのはなぜ？◎肌を見れば、腸の年齢もわかる◎酒は「若さと引き替え」の一杯と心得よ◎「老化を促進する食べ物」はこれだ◎植物食がもち肌を作り、動物食がさめ肌を作る◎コーヒーのカフェインが老化を促進させる◎なぜ、おなかがいっぱいになると眠くなるのか？◎「愛のあるセックス」は最高の若返り法◎アトキンス・ダイエットは腸相を悪化させる◎多くのアンチエイジング法が見落としていること
- 著者
- 出版社 サンマーク出版
- ジャンル
- シリーズ 病気にならない生き方
- 電子版配信開始日 2014/04/26
- ファイルサイズ 0.47 MB
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