7秒で不調をリセット＆予防！ 手もみセルフケア大全
購入済み
シリーズ
全1冊
作品情報
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＼今ある痛みや不調をたったの7秒でリセット！／いつでも！どこでも！手のひらをギューッと押すだけのカンタン健康法！本書は、からだの不調に対する「改善」と、未来の不調を防ぐ「予防」の両面からアプローチする、新しい切り口の“手もみ健康法”の決定版です。症状を解消するための「手もみ」と、二十四節気に沿った「養生としての手もみ」という2部構成で「今ある不調」から「これから起こりうる不調」までを幅広くカバー。実績のある「手のひらデトックス協会」の監修のもと、本格的な知識と技術に裏打ちされた内容で、実践性・継続性・納得感のある一冊です。☆CONTENTS☆◎序章：手もみとは？ 反射区とその効果◎第1章：巡りの滞りからくる不調冷え性、むくみ、肩こり、腰痛、眼精疲労 など◎第2章：臓器の疲れからくる不調胃痛、便秘・下痢、咳、風邪、耳鳴り など◎第3章：リズムの乱れからくる不調気象病、頭痛、不眠、イライラ、脳疲労 など◎第4章：年齢とホルモンの変化からくる不調生理痛、更年期障害、貧血 など◎第5章：不調を防ぐ二十四節気の手もみ養生立春から大寒まで、1年を通じた体質改善☆著者プロフィール☆足利 仁(あしかが・めぐみ)一般社団法人 手のひらデトックス協会 代表理事手のひらセラピスト、メディカルハーブ・アロマセラピスト。日本医歯薬専門学校、日野教育研究所の講師を務める傍ら、東洋医学・西洋医学を学ぶ。手のひらの反射区を利用し、西洋医学と東洋医学を融合した体質改善オリジナルメソッドを確立。現在、「手のひらセラピスト」養成セミナーの開催や資格の発行を行っている。改善事例が口コミとなり、商業施設や書店、大手企業などでイベントを多数開催。これまでのクライアント数は6000人以上。
- 著者
- 出版社 日東書院本社
- ジャンル
- シリーズ 7秒で不調をリセット＆予防！ 手もみセルフケア大全
- 電子版配信開始日 2026/05/14
- ファイルサイズ - MB
作品をシェアする
同じ作者の本
-
7秒で不調をリセット＆予防！ 手もみセルフケア大全
￥1,760
購入済み
-
7秒押すだけで体温が上がる 手もみ健康法
￥1,320
購入済み
-
むぎゅ～っと押すだけ！ 簡単 手のひら健康法 うつ編
￥220
購入済み
-
むぎゅ～っと押すだけ！ 簡単 手のひら健康法 高血圧編
￥220
購入済み
-
むぎゅ～っと押すだけ！ 簡単 手のひら健康法 眼精疲労編
￥220
購入済み
-
むぎゅ～っと押すだけ！ 簡単 手のひら健康法 不眠編
￥220
購入済み
-
むぎゅ～っと押すだけ！ 簡単 手のひら健康法 風邪編
￥220
購入済み
-
むぎゅ～っと押すだけ！ 簡単 手のひら健康法 冷え性編
￥220
購入済み
-
むぎゅ～っと押すだけ！ 簡単 手のひら健康法 貧血編
￥220
購入済み
-
むぎゅ～っと押すだけ！ 簡単 手のひら健康法 便秘編
￥220
購入済み
日東書院本社のおすすめ本
-
7秒で不調をリセット＆予防！ 手もみセルフケア大全
￥1,760
購入済み
-
うちの子、発育が早いかな？と思ったら読む本 思春期早発症の受診・治療・対策
￥1,760
購入済み
-
一日一話声に出す脳トレ【なつかし昔話・童話】
￥1,320
購入済み
-
文鳥のいいぶん。
￥1,650
購入済み
-
腰の痛みが消える すごい立ち上がり方
￥1,650
購入済み
-
トラウマ、PTSD、ストレス、からだの不調 TRE・震えて癒す0（ゼロ）レッスン
￥1,760
購入済み
-
働くママのための妊娠・出産・育児のお金と制度、ぜんぶ教えてください！
￥1,650
購入済み
-
一生使える 靴磨きの技術
￥1,650
購入済み
-
かぎ針で編む 動物のあみぐるみ
￥1,870
購入済み
-
極上ハンバーグと絶品オムライス 詳細プロセス付き
￥1,430
購入済み
暮らし・健康・子育てのおすすめ本
-
にんにく 大学教授が教える すごい食べ方大全
￥1,705
購入済み
-
人生が輝く！片づけストレスからの解放 暮らしにゆとりが生まれる質問メソッド50
￥1,100
購入済み
-
脳を乗っ取る感情（アイツ）からあなたを守る方法
￥1,870
購入済み
-
アイデア日本一！ みんなのレクリエーション大全100 シニアが楽しめて盛り上がる！
￥2,750
購入済み
-
アンチエイジングは見られ方が９割 エステ講師が教える若さを保つ美容・健康習慣
￥1,100
購入済み
-
7秒で不調をリセット＆予防！ 手もみセルフケア大全
￥1,760
購入済み
-
「持たない暮らし」の見本帖
￥1,540
購入済み
-
肥満脳のトリセツ 代謝の専門家が教える科学的ダイエット
￥1,760
購入済み
-
なぜパパは10日間の育休が取れないのか？家族も、自分も、会社も、みんなが幸せになる育休の取り方・過ごし方・戻り方
￥1,100
購入済み
-
薬屋のひとりごと 猫猫の調合書
￥2,200
購入済み