ボケる、ボケないは「腸」と「水」で決まる
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作品情報
腸研究の第一人者が認知症の原因は脳ではなく、腸が多くの責任をになっているという結論を導く。腸を鍛えることによって免疫力を高めればボケを寄せつけない。腸を支えるミトコンドリアを活性化させる食事や、具体的な日常生活へのアドバイスがたっぷりと盛り込まれている。
- 著者
- 出版社 朝日新聞出版
- ジャンル
- レーベル 朝日新書
- シリーズ ボケる、ボケないは「腸」と「水」で決まる
- 電子版配信開始日 2015/07/24
- ファイルサイズ 2.54 MB