自分をドンドン傷つける「心のクセ」は捨てられる！
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作品情報
「どうせうまくいかない」「自分にはムリだ」とダメ出ししたり、人間関係のつまずきなどが気になって、クタクタになっていませんか？ 実は日常的に、他人からある「侵入型コントロール」を受けていると、次第に自分の感じ方・考え方に自信がなくなり、自分を否定するようになります。知らぬ間にはまっている他人にコントロールされる人生から抜け出して、自分らしく生きるヒントを人気カウンセラーである著者が分かりやすくアドバイスします。
- 著者
- 出版社 すばる舎
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- 電子版配信開始日 2014/08/06
- ファイルサイズ 2.11 MB
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