子育てのイライラ・怒りにもう振り回されない本
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作品情報
子どものイヤイヤ、グズグズ、何度言っても聞かない…。疲れているとき、嫌なことがあったとき、ときにどうしようもなく怒りが爆発してしまうことがある。本当は怒りたくなんかないのに、ひどい言葉を投げつけたり、冷たくあたってしまったり…。苛立ちや激しい怒りに支配された状態を、どうしたら切り抜けられるのか。怒りの感情を未然に防ぐことができるのか──。自身も二児の母である「母親向けアンガーマネジメント」のプロがやさしく指南します。
- 著者
- 出版社 すばる舎
- ジャンル
- 電子版配信開始日 2017/04/11
- ファイルサイズ 13.27 MB
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